Você dorme bem? O sono pode influenciar os níveis hormonais da mulher. Não apenas a quantidade de horas mas também a qualidade deste sono podem atrapalhar a gravidez.
Os homens também são afetados pela falta de sono. Distúrbios hormonais causados pela falta de sono interferem na produção de espermatozoides.
Quantas horas de sono você dorme por noite?
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